据武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心医生介绍，其实，想减肥的人除了管住嘴迈开腿，还要学会科学称体重。大家可以在早上空腹和晚上9点分别称体重，如果晚上比早上重1斤左右，说明你的状态良好，第二天还会持续掉秤；如果重2斤以上，那你就要控制饮食了。

　　在此之前，台独分子赖清德公开宣称:大陆为“境外敌对势力”。更重要的是，美日菲进一步勾连，妄图插手台海问题和南海问题。

　　每经编辑：杜宇据央视新闻4月2日消息，俄罗斯外交部长拉夫罗夫4月1日称，已向美国总统国家安全事务助理华尔兹和美国国务卿鲁比奥提交一份在俄乌停止互袭能源设施30天限期内俄方遭袭的设施明细。他表示，尽管乌克兰违反协议，但俄罗斯选择继续遵守。

　　近日，教育部印发通知，部署开展2025年义务教育阳光招生专项行动。通知指出，专项行动的工作目标是进一步整治“暗箱操作”和“掐尖招生”行为，严格管控试点实验项目等特定类型招生，严肃查处招生入学环节不正之风和腐败问题，持续提高义务教育招生入学工作规范化、科学化、制度化水平，不断健全公平入学长效机制，维护良好教育生态，切实减轻学生及家长教育焦虑，进一步提高人民群众教育获得感，服务教育强国建设。

　　被捕 20 天，杜特尔特的 “王牌” 终于亮出来了。当荷兰海牙的拘留所铁门 “哐当” 一声关上时，菲律宾前总统杜特尔特可能自己都没想到，这场被外界视为 “政治迫害” 的逮捕行动，竟会在 20 天后迎来戏剧性转折。

　　4月2日，九派新闻从中国公羊救援队处获悉，曼德勒当地时间1日9时至23时，中国公羊救援队继续在UCC指定作业区域进行侦搜，排查了12处疑似生命迹象的埋压点，协助当地群众又完成了16具罹难者遗体的挖掘和转移工作，并于当晚20时正式启动第二阶段的消杀防疫工作，消杀工作计划持续7天。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。

　　订婚和强奸听起来格格不入，却真发生了！一段男女方的协商录音被曝光，男方父亲长文透露女方态度突变。究竟是诬告还是强奸，其中存在的三大疑点必须要弄清……订婚后女生称被“强奸”2023年1月的时候，男方席某和女方吴某经过婚介所认识了。

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