一、面对生活，调整心态，学会改变。不要让一成不变的内心，活成了与生活的狭隘、对立、隔阂和冷漠。

　　二、思考现状，善加取舍。生活需要学会承担，更要学会放下，学会路过，更要学会转身。不要让自己盲从了生活的感伤和困惑，活成了生活的怀疑、纠结、傲慢和冷漠，面对现状，要学会取舍。

　　三、行走时光，千载一时。所有的过往都会过去，都会成为美好的记忆。我们曾经过多的怀疑纠缠，纠结寂寞，用那些负面情绪对接身边经过的生活。生活是什么，用一份坦诚和坦率，活出生活的不曾辜负、不曾伤害和不曾误读，活出生活的日日从新。

　　四、山水相见，坦率而为。不要把生活活得那么难堪，不要用暂时的负面情绪，解读眼前的辛苦，不要用眼前的黑暗，解读自己生命的全部，更不要因为生活一点点的伤感，去否定自己生命所有的经过。这日子向前，总是要看到力量，总是在山水中相见，不要失去了对生活的坦荡坦然。

　　五、如果不堪，何苦不舍。认识到生活的残酷或真相，如果不堪，怎么办，学会告别，不要不舍，学会转身，不要纠结，如果不堪，何苦不舍？活出生活的即时告别，超越跨越，快乐转身，再也不见。这世界还是眼前的世界，还是生命当中再一次的山水出发，昂然向前。

　　六、何方是岸，只是现在。“古今来形形色色无非是戏，天地间奇奇怪怪何必认真”。 何必自己跟自己过不去，苦海无边，回头是岸，何方是岸，哪里靠岸，心在哪里停留，哪里就是岸。生活就是此时、此地、此刻，活出当下的安顿和清凉、恬然与自在。

　　七、面对艰难，向谁而安。生活少不了那些纠纠结结的日子，一草一天堂，一花一世界，面对艰难，向谁而生，面对艰难，依靠何在，心安才安，面对艰难，一定要活出内心的坦然与淡定，从容与舒缓。

　　九、规范悲情，历练情怀。日子怎么样，总是要向前，哪有过不去的坎儿，不过是历练自己的视野和情怀。不要把生活活成自我的折磨，自我的虐杀，要看到光明和力量，看到希望与未来，生活需要一份规范自己悲观失落的力量和信念。

　　十、共享人生，实践光明。共同的风景，共同的人生，共同的参与，共同的分享。世间总是你来过我来过，是人海茫茫，是人流穿梭，是一种彼此的经过，是一种山水的活泼。

　　生活是什么，去出发，去看见，去洞察，去感谢。感谢这场无与伦比的遇见，感谢生命丰富多彩的峰回路转。这日子怎么样，这日子像一幅画卷，去发现生活的灵动活泼，发现生活的山水底色和生命颜色，活一场人生的山水自然， 诗意年华。

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